Como Estar Presente na Sua Própria Vida: 3 Formas Simples de Sair do Automático e Viver o Agora
Estar presente na própria vida nunca foi tão difícil. A rotina corrida, o imediatismo e o excesso de distrações fazem o tempo simplesmente desaparecer. Neste artigo, você vai entender por que vive no automático e aprender três formas práticas e emocionais de recuperar o controle da sua vida, sentir mais os seus dias e voltar a habitar o seu próprio corpo. Um guia real, direto e profundo para começar a viver de verdade — não só existir.









